Пеший
Раздел о пешем туризме
Пеший
5 упражнений для защиты коленей от "прострелов"
Избегайте пресловутого «пружинящего колена», уделив немного времени своим суставам, пока снег ещё не растаял.
Техника и навыкиМедицина
2 мин445105.0
voites27.07.2026
Пеший
Как завязать узел
Если вы из тех туристов, которые всегда используют прямой узел, то вот простые и легко запоминающиеся альтернативы, которые лучше подойдут для четырех распространенных ситуаций в походе. С помощью этих узлов вы сможете легко затянуть, закрепить и зафиксировать снаряжение.
Для новичковТехника и навыки
1 мин470005.0
voirom15.06.2026
Пеший
Что такое пеший туризм
Пеший туризм — это, по сути, самый простой и честный способ путешествовать. Только ты, дорога и всё, что встречается по пути. Если объяснять совсем просто: это прогулки на природе с рюкзаком, которые могут длиться от пары часов до нескольких дней или даже недель.
Для новичков
1 мин489125.0
voirom22.05.2026